  気温は低いが風が無く、直射日光で寒さを感じない。 また打席のヒーターを点けると暖かいくらいで、ダウンを脱いで練習。 DR、3UT、7鉄、SWを持参。 まずは7鉄後方。 今までより、こころもち腕が身体から離れずに身体と一緒に回っているような感じがした。 ⇚クリックでYouTubeへ次に3UT。 少しトップがコンパクト? ⇚クリックでYouTubeへそしてDR。 脱力は良い感じに出来ている感じがする。 ⇚クリックでYouTubeへDR→3UT→7鉄、とクラブを持ち替えて・・・。 このときのDRは飛んでいた  スウェーもせず、頭も残っているようだ。 ⇚クリックでYouTubeへ今日は全体に脱力が出来たいた感が強い。 へそ回転に意識を集中できたからか・・・。
  (フジクラHPより) 自分のシャフトは「ONYX SPEEDER 5」のSR。 今までは中調子か先調子だったが、先/元調子というのは初めて。 元調子というのはタメが出来るんだろうなぁ。 
気温はマイナス6℃だったが、風も無く晴れていたので継続練習へ。 2階は少し空きがあったが、1階は満員状態。   新しいミズノシューズ、ヴァラーを試し履き。 履き始めの甲の硬さもすぐ柔らかくなり、履き心地はなかなか良い。   そしてシューズ袋も端布品で新調。  持っていったのは、DR、3W、4UT、8鉄、SW。 3Wもへそ回転で打ったが、最初のうちは脱力していい球が出ていたが、どうも力み始めたのか、途中から  やはり「ユーティリティマン」になってしまっているのか・・・。 8鉄正面スロー。 やや手打ち気味・・・? ⇚クリックで動画へDR正面スロー。 頭の残りがやや弱いか・・・。 でも昨年よりスウェーは抑えられているのは歴然  ⇚クリックで動画へ(記事とは関係ありません)
『京都府城陽市のゴルフショップ、ノムラゴルフの店長ブログ』でフジクラシャフト、オニキススピーダーが紹介されている。 記事はコチラ➡ 記事「マイルドさの中にもコシのあるしなりを実現」 「しなりと力強さで飛距離アップを目指したシャフト」 「飛距離と方向性の両立を目指したバランスのよいシャフト」 こんな内容だ・・・。
  気温はマイナス5℃だったが、風も無かったので、朝からコラソンへ。 練習場から見える雪の堆積場はやはり雪が少ない・・・。 持っていったのは、DR、1UT、7鉄、PW、SW。 反復して身体にへそ回転意識を覚え込ませるのが目的。 まずは7鉄正面スロー。 頭は動いておらず、スウェーも目立たない。 そしてDR正面スロー。これも身に付いてきたかもしれない。 ⇚動画へ ⇚動画へDRスイングを右前方下から撮ってみた。 ⇚動画へティーアップから7鉄、寄せのSW、をイメージしてみた。 ⇚動画へシーズン開始まで繰り返し練習だ・・・。     
解説は 『8時まで、おヘソを回すだけでスイングを始動すると、ハーフバックを迎える頃には、すでに十分に体が回り、体の回転がほぼ完了している形になります。』 「6時」  「7時」  「8時」  「9時=ハーフバック」  「10時」。身体の回転は9時から変わってはいない・・・。  「11時」。10時と同様・・・。  確かにハーフバックの頃で、身体の回転は完了しているようだ・・・     
『テークバックの”2時間”で大きく変わる』の記事より。 へそ回転意識の詳細イメージが書かれている。 この通りだということを実感中・・・。 十分な体の回転を促す秘訣は、テークバックの6時から8時までの、わずか2時間。この2時間は一切腕を使わず、 おヘソを回すだけ。感覚としては、スイングを大きく変えているような感じがしないかもしれませんが、スイング全体では、 歴然とした違いが現れます。 体の回転、おヘソを回すだけで振る8時-4時を練習しましょう。これは、アプローチの基本にも通じる動きなので、アプローチも上手くなります。 8時まで、おヘソを回すだけでスイングを始動すると、ハーフバックを迎える頃には、すでに十分に体が回り、 体の回転がほぼ完了している形になります。 体が十分に回っているから、ダウンスイングでは体を戻すのに適度な時間を要し、体が突っ込んでこなくなるというわけです。 (記事とは関係ありません)
左が変更前、右が変更後。 へそで回転する意識を持つと、こんなに変わるものなのか・・・。 記事とは関係ありませんが、今日は家人のバースデー。 友人ケーキ職人さんからプレゼント  どうも有難うございます     
  気温はやや低めだったが風もあまり無かったので、寒中見舞い書きの息抜きで、コラソンへ継続練習へ。 持っていったのは、DR、3UT、7鉄、PW、SW。 PW後方。そして7鉄後方。 ⇚動画へ ⇚動画へ7鉄正面、そしてDR正面。 頭は残り、スウェーも少ない。 ⇚動画へ ⇚動画へ3UT正面スローとDR正面スロー。 しっかりシャフトも撓っている。 ⇚動画へ ⇚動画へ(記事とは関係ありません)  
 相性の良いエースボール、PROV1(2013)が何と1ダース箱売りで、新品で安売り開始  今まで中古を探していたのは何だったのか・・・。 まだ在庫はあるはずなので、今回は購入見送り  そして家人のエースボール、キャロウェイのクロムソフトもマークダウン。 特大マーカーが付録で付いていたのが最後だったので、衝動買い。  そして気になったシューズ。 今年モデルだが・・・。
 風も無く雪も降っていない時間帯にコラソンへ。 持っていったのは、DR、4UT、8鉄、SW。 とにかく「へそ主導回転スイング」を身体にしっかり覚えさせることが目的。 4UT正面スロー。 ⇚クリックでYouTubeへDR正面スローDR後方スロー。 ⇚動画へ ⇚動画へどのスイングでも、以前よりスウェーせずにその場回転しているようだ。 頭もしっかり残っているようだ。 腹筋ローラーで体幹を鍛えるのと、マルチチューブでの肩甲骨の柔軟性維持を継続したい。      
新年初めてのコラソン。 気温は何と7℃、小雨が降ったり、みぞれになったり・・・。   DR、1UT、5鉄、7鉄、PW、SWを持参。 中心は7鉄、DRで『へそ回転意識』。 グローブも、FOOTJOYのウェザーソフを新調。   7鉄スイング。ちょっとダフっている・・・  ⇚動画へ7鉄後方スローと7鉄正面スロー。 しっかりシャフトが正しく撓っている。 ⇚動画へ ⇚動画へDR後方スローとDR正面スロー。 カーディガンの正面のジッパーが飛球線に平行になるくらいまでへそ回転で捻れているようだ。 正面もしっかりシャフトが正しく撓っている。スウェーも少なく、頭も残っている・・・  ⇚動画へ ⇚動画へDRインパクト後方アップ。 ⇚クリックでYouTubeへそして仕上げはSWで60Y先のピン狙い。 ⇚クリックでYouTubeへ練習後に腹筋が痛くなっている。 多分、へその回転を意識できている証拠ではないだろうか・・・。
喪中のため、年始のご挨拶は出来ませんが、今年も宜しくお願い致します 天候を見て、穏やかだったため、用事のついでに初打ちへ。 DR、1UT、7鉄、SWを持参。 年末に引き続き、『へそ回転』を身体に覚えさせる目的。 7鉄後方。 ⇚クリックでYouTubeへそしてDR。 ONYXスピーダーに換えて、打感が柔らかくなったような気がする・・・。 ⇚クリックでYouTubeへまずは試運転    
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