朝からの雪と風で、到着時は穏やかだったが、1階のみのオープン。 久しぶりの1階打席だ。     持っていったのは、DR、4W、4UT、6鉄、PW。 上体を突っ込まない、胸を開かない、スウェーしない、頭を残す、その場右脚上回転・・・ これらを解決するために、以下を試してみた。 「テイクバック時には左目の視界にボールが見えるイメージ」 「ダウン以降は右足つま先を見ることを意識」 6鉄。 ⇚クリックで動画へこの抜き出した画像は?・・・   以前(右)より、横に動くより沈んでいるかも・・・   DR。 ⇚クリックで動画へDRは頭とクラブの「引っ張り合っている感」はありそう。 胸の開きも少しは抑えられているかも。   ほんの少しは修正出来ているんだろうか・・・。 DRも、以前(右)より、横に動くより沈んでいるかも・・・   ホンマの試打会が開かれており、家人がちょっとのぞいてみた。 今のエポンのアイアン(バサラ、60g、R)は気持ち重いようなので、試してみた。 さすがにレディスはフニャフニャ  55gのRシャフトぐらいが良かったようだが、打ち抜き感がイマイチだったようだ。
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   月刊GDにあった付録。 松山プロと石川プロの実寸大のスタンスの見本。 身長も違うが、相当広いスタンスで、自分の身体では、クラブが振れないほど
    左は「右脚上回転意識無し」、右は「右脚上回転意識有り」。 胸の開きが明らかに違う・・・。 胸が開かなければ、結果的に頭が残り、右脚の上で「その場回転」・・・。 こう考えているときに、実にジャスト・タイミングの雑誌の記事が・・・。 「右足つま先を見ることを意識」 もっと言うならば・・・。 「 テイクバック時には左目の視界にボールが見えるイメージ。」 「 ダウン以降は右足つま先を見ることを意識」     そして 「 切り返し以降は手を振るイメージ」 「 捻れたヒジ下をひっくり返す」   
北広島方面に食材買物の帰りに、 ノースジャンボゴルフ倶楽部へ。 ノースジャンボはかなり以前に1回行ったことがあるが、用が無い限りはわざわざここまでは、という位置。 今回は近かったので、久しぶりに来てみたが、以前の印象と全く違って、かなりきれいになっていた。 ここの魅力は300Yも打てる広さ。 ただ冬だと真っ白で、ボールの落下がほとんどわからない・・・      1,000円で何と250球  100打席があるにもかかわらず、かなりの混雑で、待ちもあったが、 運よく2階に空きが出た。 ただ2階は暖房無し。風が無い日はいいが、そうでないときは・・・。 たまたま打席のティーが低く、DRは少し打ち辛かったのが残念  ボールは練習場用ボールだが、柔らかく感じた。         持っていったのは、DR、4W、3UT、7鉄、SW。 左は7鉄。右は3UT。 混んでいたので、正面は撮れず・・・  ⇚クリックで動画へ ⇚クリックで動画へ左は4W、右はDR。 ⇚クリックで動画へ ⇚クリックで動画へ
  やっぱり自分の手にピッタリなのは、ショートスペックかな・・・。
吉田一尊プロの動画の『 右肩の突っ込み癖を修正する』を見て、『  』 雪が止んで日が照り出したのを見計らって、再度試行錯誤へ。    持っていったのは、DR、4W、3UT、7鉄、SW。 右脚の上で上半身を捻るために、右ポケットを後ろに回すイメージを意識。 今までより下半身は踏ん張るので、脚にくる・・・。 7鉄。 ⇚動画へ3UT。 ⇚動画へ4W。 ⇚動画へDR。 ⇚動画へ ⇚動画へDRのTEE高さを記録。     7鉄とDRをレイヤー処理すると・・・。 しかし、ボールはキャリーが出ており、弾道も高くなっている・・・。 そしてインパクトの音が違う印象。芯に当たっている感触。 腹筋と背筋を使うが、年末前から始めた簡単なストレッチが役に立っている? 
各ポイントを表わした写真 脱力(特に肩)  右脚の上で回転する。  両股関節の間で重心移動。  
自分のイメージを具体的に表現して頂き、「  」と思い、それを実現してみるために試行錯誤  「脱力」「その場回転」の結果、「頭残し」へ。 『 下半身(特に腰や骨盤)を左右に振らず、その場で回転するような意識でスイング』 実際に試行錯誤してみた結果を記録。今までにもわかっている表現だが、それを体感。 ・右脚の上で上半身を捻るイメージ ・ズボンの右の股関節にシワが出来るイメージ。 ・右ポケットを後ろに引くイメージ。 ・ダウンはそのまま脱力して、クラブを落とすイメージ。 マイナス4℃だったが、風が無く、強力ヒーターもあり、振っているときは寒さは感じず。 DR、4W、6鉄、SWを持っていく。    6鉄。振っている感覚は今までとかなり違う実感だが、レイヤー処理したら・・・  ⇚動画へ    4W。 ⇚動画へDR。これも6鉄同様。 ⇚動画へ    桑田泉プロの「前倒し」までは、全然まだまだ・・・。 でも少しずつ、少しずつ・・・。 6鉄素振りもスローで撮ってみた。素振りのレイヤーはまあまあか・・・。 ⇚動画へ  
土日は忙しく、練習出来ず。 特に土曜は夕方の天気が激変。あっという間に大雪。 ⇚クリックで動画へやっと早めの時間に練習へ。 でも、日が照り出すとあっという間に練習場は混み出す・・・。      持っていったのは、DR、4W、7鉄、SW。 目的は、『脱力』と『頭残し』 特にアドレスで肩の力を抜くこと。 実際に肩の力が抜けたときにスイングを始めると、良い球が出る  まずは7鉄。頭を残しても、方向性にあまり問題無いようになってきたようだ。 ⇚クリックで動画へそして4W。今日はキャリーの弾道が高い ⇚クリックで動画へDR。自分ではいい感触・・・ ⇚クリックで動画へ桑田泉プロのDRのイメージ(下)が少しでも出来て、頭が残り、インパクト前で減速しないように なっている感触があれば・・・。 まだまだ胸が開いており現実には遠いが、感触は以前よりは少し・・・。   でもやはり・・・。     そして最後はバンカーをイメージした練習。 先日桑田泉プロの番組でやっていたことを参考に、再度確認してみた。 重心を下げて、刃からでなくバウンスから地面(砂)を叩く・・・。 ⇚クリックで動画へ珈琲の名店、バルビゾン・・・   
「猫対策物」を買いに行く途中で、繰り返し練習へ。     持っていったのは、DR、4W、6鉄、SW。 『脱力』、『その場回転』、そして『頭残し』を意識するのが目的。 6鉄。前回よりも「頭残し」は強調はされていない。 ⇚クリックで動画へ4W。振り切れている感はある。 ⇚クリックで動画へDR。振り抜き感、インパクトの厚さは前回のほうが少し上。 ⇚クリックで動画へ繰り返して、体に覚えさせるしかない・・・。
ダウンでの上体突っ込みを抑えるには、「頭残し」をもっと意識しないといけないことを痛感。 またまたプラス気温だったので、初詣を済ませた後に、今年初コラソンへ      持っていったのは、DR、4W、8鉄、SW。 『 上体が突っ込まないドリル』をやるために、アイアンは8鉄を。 最初は少しドリルをやったが、ふと思いつき、それをスイングに落とし込んでみた。 まずは8鉄。かなり強調して「頭残し」を・・・。 打った後にタイムラグがあってボールを見ている意識だが、意外に真っ直ぐ飛んでいるものだ。 逆に、今まではボールの行方を見ていたということだ。 右はこれまでのスイング。 ⇚クリックで動画へ ⇚クリックで動画へ突っ込みがどうか、レイヤーで見ると・・・。右は今までのスイング。     次に4W。 自分では、かなり頭が残っている感覚。 そして普通に振っていても飛んでいる実感  右は今までのスイング。 ⇚クリックで動画へ ⇚クリックで動画へ後方から。 ⇚クリックで動画へレイヤーでは・・・。右は今までのスイング。頭残しが少し進歩?     そしてDR(右は先月練習時)。 4Wと同様で、かつ、振り抜いている感覚(実際にインパクトの音が一定)。 インパクト時には微妙に右に重心が残っているような、残っていないような・・・。 でも左の壁が出来ている実感はあり、雪なので着弾点は見えないが、 弾道もキャリーで伸びているように感じる。 ⇚クリックで動画へ ⇚クリックで動画へスローで。 ⇚クリックで動画へDRの後方から。フィニッシュ後、右に戻る感覚がある・・・。 ⇚クリックで動画へレイヤーでは・・・。右は今までのスイング。     DRのティーの高さも再度記録。    今日の意識が身に付けば・・・、と思える練習だった。 そして・・・今日は「スーパームーン」    
練習場(ニューまこ)のショップでの福袋、初売りに顔を出すついでに軽く「初打ち」。 持っていったのは、DR、4W、6鉄、PW、SW。    天井には「 ほか暖くん」があるので、暖かい。   6鉄。ニューまこは打席側が逆光となるので、画像は暗い・・・。 ⇚クリックで動画へDR。安定した球が出ていた。 ⇚クリックで動画へ『この高さ、重要なり!』 
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