ドライバー。左は昨年末頃、右は直近。
アイアン。
感覚としては、右脚の上で回転しているイメージ。
自分の中では、かんり感覚は変わってきているのだが･･･。
桑田泉プロの分かり易い教え。
このくらいのイメージで、実際にはちょうどよいのだろう。
やはりコラソンが自分にとって最も合っている練習場。
仕事関連の帰りに寄る。
ただ、着いたら雪が降っていて、風もあり、１階のみの開場。
すぐに打席に雪が積もる場面も･･･。
持っていったのは、ＤＲ、４Ｗ、６鉄、ＰＷ、ＳＷ。
まずはＰＷ正面。
⇚ｸﾘｯｸで動画へ６鉄。『その場回転、右足先に視線』を再認識。
でも振れていない･･･。
⇚ｸﾘｯｸで動画へ 
⇚ｸﾘｯｸで動画へ４Ｗ。後方から撮ると逆光になるのでスローで。
⇚ｸﾘｯｸで動画へ 
⇚ｸﾘｯｸで動画へＤＲ。
⇚ｸﾘｯｸで動画へ帰りがけに、ちょうどホンマの試打会があったので、何も考えずにドライバーを試打。
試打会というものに、初めて参加。また、ホンマのドライバーも打つのは初めて。
ヘッドは、ツアーワールド７２７－４５５の9.5度。シャフトはVIZARD－YA65S。
ＹＡとＹＣを比べたが、中先調子（弾き系）のＹＡ６５Ｓが非常に良い感じだった。
北広方面への買い出しの帰りにノースジャンボへ。
相変わらず混んでいる･･･。
持っていったのは、ＤＲ、４Ｗ、７鉄、ＳＷ。
７鉄。
⇚ｸﾘｯｸで動画へ４Ｗ。
⇚ｸﾘｯｸで動画へＤＲスロー。この練習場のティーは、自分にとって微妙に低い。
⇚ｸﾘｯｸで動画へ
佐久間健一氏による「体幹リセットダイエット」。
ダイエットといっても、ストレッチのようなエクセサイズ。
”金スマ”でも紹介されたが、そんな簡単に結果が出る？と不思議ではあったが、
あるキッカケで、現在始めたばかり。
要はストレッチで、まだ始めたばかりだが、「ん？」と思う効果が･･･。
地道に続けることにより、ダイエットよりも、肩甲骨の可動域の広がりや、腹筋・背筋の強化が･･･。
ゴルフ的に結果が出るような感触が･･･。
地道に続けていこうと思う。
具体的にはコチラ➡
体幹リセットダイエットを紹介
いつもなら、オフの間に新しい武器を仕入れているのだが･･･。
特にウェッジなどは･･･。
このオフは全くそのような気にならない･･･
名器キャロウェイのＦＯＲＧＥＤ＋を見つけたからか？？？
「武器商人」卒業か？
引き続き、『その場回転、右足先を見る』を繰り返す･･･。
ダウンでは、腕で振り下ろしてはいけない。クラブの重さで自然に「落ちる」感覚。
これを実感した
８鉄。
⇚ｸﾘｯｸで動画へ 
⇚ｸﾘｯｸで動画へ４Ｗ。
⇚ｸﾘｯｸで動画へ 
⇚ｸﾘｯｸで動画へＤＲ。
⇚ｸﾘｯｸで動画へ左は８鉄。右はＤＲ。
結果的に、
『頭が残り（＝ビハインド・ザ・ボール）、胸の開きが抑えられ、
上体が被らず（＝スウェーせず）、ハンドファーストでインパクト』となるための自分のための注意事項を備忘録として･･･。
【ドライバー】
・アドレスは肩幅。
・肩の脱力を感じたら、テイクバック開始。
・テイクバックは右に身体を「揺らす」のではなく、上半身を捻る。
・捻りのイメージは「正拳突き」。ゆっくり捻り上げる。
・捻り回転は、右脚軸の上で。
・トップで止める必要無し。左目の視界ギリギリにボールがあるくらいがメド。
・ダウン時は右足先に視線を置き続ける意識。
・腕を自力で振り下ろさず、クラブの重さに任せて「落とす」。
・腰を回す意識は無し。
・ヘッド最下点より少し上がった時にインパクト。ボールを上げる意識無し。
・左後方まで振り切る。
・結果的に、頭とクラブヘッドが引き合う形になれば良い。
【アイアン】
・アドレスは肩幅。
・肩の脱力を感じたら、テイクバック開始。
・テイクバックは右に身体を「揺らす」のではなく、上半身を捻る。
・捻りのイメージは「正拳突き」。ゆっくり捻り上げる。
・捻り回転は、右脚軸の上で。
・トップで止める必要無し。左目の視界ギリギリにボールがあるくらいがメド。
・ダウン時は右足先に視線を置き続ける意識。
・腕を自力で振り下ろさず、クラブの重さに任せて「落とす」。
・ドライバーより、振り落す方向は「下」へ。「正拳突き」のイメージ。
・ドライバーより腕が振られる意識。「手打ち」的。
・ドライバーよりスイングは「窮屈」なイメージ。
・腰を回す意識は無し。
・インパクトは無意識。ボールを上げる意識無し。
・左後方まで振り切る。
・結果的に、頭とクラブヘッドが引き合う形になれば良い。
【４Ｗ】
・ドライバーより少しアイアンに近い。あとはほぼ同じイメージ。
お客さんも入り始めていた･･･。
