まずはスタート地点まで、クラブハウスから辛い下り坂を･･･。
パター練習場もあるが、体力温存のため、練習したことは無い。
スタートは今日は西コースから。
前半はＢＳのスーパーストレートを使う。
１番３７０Ｙ ＰＡＲ４ ８（３） ＦＷ Ｂ
・３打目の８鉄を引っ掛けバン入。これでペースを崩し、いきなり「８」。
２番４７４Ｙ ＰＡＲ５ ６（２） ＦＷ
３番３３８Ｙ ＰＡＲ４ ６（１）
４番５２８Ｙ ＰＡＲ５ ７（２） ＦＷ
・ここも４打目の７鉄を引っ掛け、ボギーならず。
５番３７０Ｙ ＰＡＲ４ ６（２）
👈ｸﾘｯｸで動画へ 👈ｸﾘｯｸで動画へ ６番１５２Ｙ ＰＡＲ３ ４（２）
・３ＵＴがＧ前右木の下ラフ、でもＳＷロブでオンして２ＰＴ。
７番３５３Ｙ ＰＡＲ４ ５（２）
👈ｸﾘｯｸで動画へ 👈ｸﾘｯｸで動画へ ８番３５８Ｙ ＰＡＲ４ ６（２） ＦＷ
👈ｸﾘｯｸで動画へ 👈ｸﾘｯｸで動画へ ９番１５０Ｙ ＰＡＲ３ ４（２）
・ティがちょっと低く、３ＵＴのボールが上がらずＧ前。
👈ｸﾘｯｸで動画へ 👈ｸﾘｯｸで動画へ 前半西コースは１８ＰＴの５２。
やはり出だしの１番で崩れたのが大きかった。
スーパーストレートは真っ直ぐ飛ぶ気はするが、あとは普通の感じ。
ちょっと打感ももやっとしているような気もする。
３組ほど前に居て待ったが、後半南コースへスルー。
後半はボールをＪＧＲに戻す。
１番３３８Ｙ ＰＡＲ４ ５（２）
２番３１９Ｙ ＰＡＲ４ ５（１）
👈ｸﾘｯｸで動画へ 👈ｸﾘｯｸで動画へ ３番４９１Ｙ ＰＡＲ５ ７（１） ＦＷ Ｂ
・２打目５Ｗが左へ行きバン入。トップさせるつもりで６鉄できれいにＦＷへ。
４番２８４Ｙ ＰＡＲ４ ５（１）
５番１５４Ｙ ＰＡＲ３
３ （２）
・３ＵＴでピン右前４ｍに１オン、惜しくも２ＰＴ。
👈ｸﾘｯｸで動画へ 👈ｸﾘｯｸで動画へ ６番３１９Ｙ ＰＡＲ４ ５（２）
７番４８０Ｙ ＰＡＲ５ ７（１）
・４打目１００Ｙを８鉄でショート、ＳＷがトップして奥のカラーまで
😥 ８番１２２Ｙ ＰＡＲ３ ４（２）
・いつも通り７鉄で打ったが、ちょっと上がり過ぎ、Ｇ直前ラフ。初めて乗らなかったかも。
・アゲていたので、１番手上げるべきだった。
９番３７１Ｙ ＰＡＲ４ ５（２）
・ＤＲは「犬の散歩」で今日イチショット。３打目９鉄で３ｍに乗せたが惜しくも外す。
後半は１４ＰＴの４６。トータル３２ＰＴの９８。
恐らく今年最終ラウンドと思われるが、後半で少し調子を戻せて少しホッとする。
やっぱりドライバーは「犬の散歩」が効果的だ。
そしてエースボールはＪＧＲが良さそうだ。
ＳＷも、TOHOとJAWSをもう少し比べていきたい。特にJAWSのシャフトを少し軽くしたらどうかとも･･･。
終了後、痛みと疲れを和らげに「たっぷの湯」へ。
ＳＷではなく、ＰＷで釣り打ちをやってみた。もちろん、スポンジボールだが･･･。
グリーン周りでピンに近いが少しランが欲しいシチュエーションなら使い易い。
右はＳＷ（東邦）での吊り打ち。
抵抗はＰＷのほうが無さそう。先の削りの違いだと思うが･･･。
👈ｸﾘｯｸで動画へ 👈ｸﾘｯｸで動画へ 撮ったのはスマホで、専用スタンドを使った。
そしてグローブは、FOOTJOYのウェザーソフ（指先ショート）。
前日の長い会合で、右脇腹が引き攣り、右膝は強く硬直。
起床してからある程度動けるようになるまで、かなり時間を要す。
その後、やっとたっぷの湯へ向かえるようになり、体を癒す♨️
帰宅すると、マーク金井氏の推しの
ＢＳのスーパーストレート が到着していた。
エースボールはＢＳのＪＧＲだが、もしこちらが良ければ、少し価格も安いし、こちらに替えてもと思って、お試し。
硬いシャフトを使って無理に撓らせない。柔らかく自然なシャフトの撓に任せる。
【👇 画像クリックで原動画へ】
①スタンスは狭め➡
過去記事から ②スイング全体･･･第一振り子おじさん
【👇 画像クリックで原動画へ】 ③初動は「犬の散歩」、そしてゆっくり上げる
👈ｸﾘｯｸで動画へ ④アイアン、ＵＴ･･･ボールの赤道を歯で打つ意識
【👇 画像クリックで原動画へ】 ⑤フェアウェイウッド･･･ボール直前手前にハンコ押しの意識。
⑥ピンが近いグリーン周り･･･吊ってＳＷのトゥで振り子打ち。
👈ｸﾘｯｸで動画へ
今年最終公式戦のＴＮ決戦、前日夜に雨予報で到着すると、カート乗り入れが禁止
😨 個人的には歩行が難しいので、ずっと運転・記録の立会人と心に決めたが、
皆さんのご厚意で、カート道から遠い場合はなんとなくボールを出して頂いてプレーすることに･･･
🙇♂️ スタート時の気温は
４℃ ただ風は無く、まずはスタートが出来た。
前半は伊達山コース。
◆１番３５７Ｙ ＰＡＲ４ ５（１）
・左ラフから出してもらって、ＵＴでつなぎ、乗せて１ＰＴ、ボギー。こんな状態で自分としては最高のスタート。
・Ｔ氏は少し右に出たが３オンの１ＰＴ、Ｎ氏は下がグチャグチャでターフを多くとり過ぎてしまい、
１番でいきなり差がつく。「話が違う･･･」とポツリ(笑)
◆２番４７１Ｙ ＰＡＲ５ ７（２） ＦＷ
・ＤＲ、５Ｗ、３ＵＴとＦＷをつないだが、４打目をショートしてダボ。もったいなかった。
・Ｔ氏、Ｎ氏は１打目は同じ右ラフ、ここでＴ氏が２打目空振り😮最後は惜しいＰＴ。
Ｎ氏はＧでエアレーションでカップ直前で曲がるが１打縮める。
◆３番３１９Ｙ ＰＡＲ４ ５（１）
・３オンしなかったが、ＰＷで寄せ1.5ｍを１ＰＴ。見えないのになぜか入った･･･。
・Ｔ氏はＦＷ真中、Ｎ氏は左へ引っ掛け、ここでまた１打差が･･･。
◆４番３５１Ｙ ＰＡＲ４ ７（３）
・左にしょぼく引っ掛け、それが響き、トリ。
・Ｔ氏はナイスハイドローでＦＷ右、負けずにＮ氏も飛ばしてＦＷ真中で、同スコア。
◆５番１３１Ｙ ＰＡＲ３
３ （１）
・６鉄でＧ前、ＰＷで寄せて１ＰＴ。これでいいし、これしか出来ない（５ＵＴでもよかったか？）
・Ｔ氏が珍しくダフリ、大ショート、Ｇ上でも少し惑わされる。Ｎ氏は左前にオン。ここで２打縮まる。
◆６番５２７Ｙ ＰＡＲ５ ７（２）
・通常の大外周りで５Ｗ、３ＵＴ、３ＵＴでつなぎＰＷで乗せてダボ。
・Ｔ氏は大きく右の斜面上でギリセーフ。その後やや苦労。Ｎ氏も右斜面へ。ここで１打縮まる。
・なおもう一人の見届け人Ｓ氏は池カットの最短ルートでナイスパー
👏 ◆７番３４８Ｙ ＰＡＲ４ ８（２）
・ＤＲから乱れ、ラフからも上手く打てずに大噴火。
・Ｔ氏はＦＷ真中、Ｎ氏は左に行き、ここでまた２打、差が増える。
◆８番１６４Ｙ ＰＡＲ３ ４（２）
・３ＵＴで手前、ＰＷで乗せ２ＰＴ。
・Ｔ氏はやや右へ、Ｎ氏は左に。その後Ｎ氏がやや苦労し、ここでもまた２つ差が広がる。
◆９番３９８Ｙ ＰＡＲ４ ８（２）
・左の木に当ててしまい、ラフからも上手く出ず、最後は左ラフへ行って２度目の大噴火。
・Ｔ氏はＦＷ真中、寄せてボギー、Ｎ氏も飛ばし２オン狙ったがＧ手前。惜しくもＰＴ外す。
前半伊達山は１６ＰＴの５４。カート乗り入れが出来ない中で、何とか前半最後までは回れたが、
やはりかなりキツかったのは否めない。
ＴＮ対決は、５打差がついてしまい、Ｔ氏がリード。
後半はそのまま青山コースだが、すでに前に３組待っており、また天気も少しずつ崩れ始め、やや先行き不安が･･･
😥 なお、自分は右脇腹引き攣りと脚に限界が来ていた。
さすがに復帰後の「リハビリゴルフ」では『最強のリハビリゴルフ』だったので、
プレーはやめ、運転・記録の立会人に徹することにした。
◆１番５０３Ｙ ＰＡＲ５
・Ｔ氏、Ｎ氏ともＦＷ、惜しくも３オンはならなかったが、ボギー。
👈ｸﾘｯｸで動画へ 👈ｸﾘｯｸで動画へ 👈ｸﾘｯｸで動画へ （１番グリーン上）
👈ｸﾘｯｸで動画へ 👈ｸﾘｯｸで動画へ ◆２番１５０Ｙ ＰＡＲ３（ピンは前）
・Ｔ氏は真っ直ぐピン筋だったが、惜しくも乗らず、ただ寄せてパー。Ｎ氏は惜しくもＰＴを外す。
👈ｸﾘｯｸで動画へ 👈ｸﾘｯｸで動画へ 👈ｸﾘｯｸで動画へ ◆３番３２８Ｙ ＰＡＲ４
・Ｎ氏のＤＲは飛んでいたが惜しくも２打目はＧ前バン入。Ｔ氏はＧ奥までいってしま。
ここで、雨も強くなり、前も詰まって進まなくなる。ずっと待っていても、体がどんどん冷え、
また この後も雨雲が続きそうだったので、英断で中止、
NO CONTEST マイコースと言えども、途中中断したことは無かったので、クラブハウスまでのカート道を探しながら
意外なところから戻れて、暖かいクラブハウスへ戻る。（さすがにクラブハウスに戻るナビは付いていない･･･爆）
ＴＮ決戦最終戦は残念だが、あのまま待っていても風邪をひくだけ、という認識が一致したので、英断だったと思う。
帰路につくときでも気温は９℃だった･･･
今週は外野問題でバタバタしたが少し一段落、体を労りに朝から「たっぷの湯」へ。
明日はラウンドだが、２週間動いていなかったので、
そばの練習場で、７鉄と３ＵＴを１カゴ（１０球）だけ打った。
天気予報から明日はカート乗り入れは難しいかも･･･。
急な寒さから、遠くに見える山は雪が降ったのかも？
左は７鉄、右は３ＵＴ。「犬の散歩」と「歯で打つ」を意識したが、
トータル10球なので体を動かした程度で終了。
引き攣りを少しでも緩和させるために温泉でじっくり温まる。
【👇 画像クリックで動画へ】
TASKGOLFを見ていて、自分に落とし込んでちょっと気づいた➡
『球をより遠く真っ直ぐ飛ばすスイングのコツは下半身の使い方にあり』 初期エネルギー（アドレスからクラブを引いて動かす力）は大きい。
クラブが飛んで行ってしまうほどの力のはず。
そこで、引くときに「犬の散歩」をやったほうが、より引く力を引き出すように感じた。
【👇 画面クリックで動画へ】
TASKさんと三觜プロ。昔は関係あったはず。同じだ･･･。
TASKさんの「第一振り子おじさん」。
【👇 画像クリックで原動画へ】 三觜プロの「第一振り子おじさん」。
【👇 画像クリックで原動画へ】 そして北の武器商人の「第一振り子（初老）おじさん」。
👈ｸﾘｯｸで動画へ
こんな風になっちゃいました➡
10月17日からリニューアル
ピンが近い場合などに使えそうな「釣り打ち」。
過去にも記事にしたが、もっと明快なTASKさんの解説があり、自分でもスポンジボールでやってみて確認した。
TASKさんの解説は➡
コレ 動画の要約は以下の通り。
まずは、この打ち方だと、重力にしたがって振り子運動が出来る、すなわち、重力に逆らわない。
トゥ側を使うのが基本なので、ヒールアップになり、接地面も少なく、芝の抵抗が少ない。
では、自分のＳＷのトゥの状況はどうか、確認してみた。
「JAWS FORGED」より、「東邦ウェッジ」のほうがトゥの削りが適していそう。
ということで、東邦ウェッジでスポンジボールを打ってみた。ふんわり上がって、いい感触･･･
😊 超実戦的。なぜ今までこれをしなかったんだろう･･･
😨 👈ｸﾘｯｸで動画へ 👈ｸﾘｯｸで動画へ
「準メンバーコース(笑)」である南幌。
必ずと言っていいくらい、なぜか土曜前日の８時台の予約のキャンセルが出る。
それを狙って、家人が予約に成功❗
ところが、どうも自分の右脇腹の引き攣りと右膝硬直の状態が芳しくなく、
プレーする自信が無いので、申し訳ないがキャンセルへ。
こういったキャンセルは初めて。
色々と手当をしたので、翌日には少しは改善するとは思うが、
もし改善しなかったら、またプレーすることによってもっと酷くなったら･･･、を勘案し、苦渋の決断
😖 週末の楽しみ、息抜き、気分転換が無くなってしまったが、もうシーズンも終盤。
残りの予定を確実にこなしたいので、今回は諦めた。
ドライバーの錘を替えた結果を確認したい、
ＴＳ１ドライバーの復活も・・・、などやりたいことがあったのだが、
動けなくなったら元も子もない。
ということで、予定を変えて、体のメンテのために、「たっぷの湯」へ。
でもその前に、ついでなので、すぐそばの新篠津の練習場で、
ＤＲの錘の様子とＴＳ１再登場の可能性、JAWS WEDGEの確認を探りに立ち寄る。
といっても体が酷くなると嫌なので、２カゴだけだが･･･。
ＤＲは、「犬の散歩」でテイクバックした方が良いことを家人に指摘され、
確かにそれでリズム感が出て、良い球に･･･（正面）。
錘効果は少しあるように感じている。
動画にはないが、ＴＳ１もまあまあ掴まっている感じだが･･･。
【👇 画像クリックで動画へ】 しっかり振り子のリズムを崩さなければ
変な当たりにはならないようだ。
何とかフェアウェイキープレベル、といったところか。
この動画を見て気付いたが、
振り子素振りの時のグリップの下側は
飛球線後方にしっかり見えている。
【👇 画像クリックで動画へ】 「犬の散歩」を入れてテイクバック。
悪くは無い感じ。
ただちょっとこれでも速すぎるかも。
もっとゆったり感が合っても良いかも。
打っていていくつか沸々と思いついてきたことが･･･。
ＴＳ１のシャフトをリシャフトしたらどうか？
今はDIAMANA50(SR)[純正]だが、EPICに合わせてAIR SPEEDERにしたらどうか？硬さもＳＲにしてみたら？
でもそれだと、同じようなＤＲになってしまうかな？
JAWS FORGEDをリシャフトしたらどうか？東邦ウェッジと同じZELOS7にしたら？
でもバランス神話崩壊と言っても、ちょっとおかしくならないか？
などなど。
👈ｸﾘｯｸで動画へ 岩本沙織コーチの言っていることと、自分の実感は同じだった。
フェアウェイバンカーでは、いつも「トップするつもり」で打っている。
すなわち、ボールの赤道をアイアンの歯で打つと同義だ。
これを『フェアウェイバンカーに限らずに、芝の上からでもその意識で』というのがこの趣旨。
これまで使っていたユーティリティのヘッドカバー。入口が緩んできて、ラウンド中に落としそうになる感じが･･･。
そこで、もう少し口が長く落ちづらそうなヘッドカバーに選手交代。
番手表示はあるが、見づらいので、今まで同様に色で判断。
これなら落ちる心配は無さそう😓
ただシーズン終盤ではあるが･･･。
仕事関係で立食に出席、右脇腹引き攣りと右膝硬直が強くなり、歩くのもやや苦労。ここまで影響が出るとは･･･
😥 ちょっとマズイかも･･･。
ＴＳ１の再登場問題もあるが、EPIC MAX FAST DRの純正16ｇタングステン・ウエイトが到着。
早速付け替えてみた。
左が当初設定の12ｇステンレス・ウエイト。右は今回付け替えてみた16ｇタングステン・ウエイト。
多少、重心角は大きくなっているように見える（写真の撮り方のようにも見えるが･･･）。
あとは実際に打ってみなければ分からない。
数値から考えると、ＴＳ１の掴まりの方が断然と思うのだが、
エアスピーダー2023のシャフト性能がその差を縮めているように思う。
ビビッときて入手した「JAWS FORGED SW」。アドレスでどんなライでもピタッとソールしやすいし、
構えやすいのだが、抜けが良すぎて結果が出ない。常にショート気味。せっかくのＺソールが良すぎるのか？？？
５０Ｙで「これは❗」と思った時も、ショート。フェースを開いている訳ではないのに･･･。
となると、やはり、前に使っていた東邦ウェッジの復活もあり得るかも。
ZELOS7（Ｒ）にリシャフトして、アプローチもまあまあ出来たいたので、ここまで「抜けの良さ」で悩む必要は無さそう。
ドライバーも、もう少しの掴まりが欲しい。
ペリメーターウエイト次第（12ｇ→16ｇ）だが、重心距離が短いＴＳ１の復活もあり得るかも。
そうは言っても、そろそろシーズンも終盤。再登場の武器たちの出番はあるのだろうか･･･
😔
先日のアイリスで、５番（PAR4）の谷越え、６番（PAR4）の谷越え、９番の湿地越え（PAR5）が大きな鬼門であり、
ここをパーからボギーでクリアできれば、スコアはまとまるはず。
そして、ドライバー（特にEPIC MAX FAST）に自信がつく。
５番３４８Ｙ、ＰＡＲ４ ５（２）
・振り子でゆったり振ったらＤＲは最高の当たり😄余裕で谷越え、３打目９鉄で乗せ２ＰＴ。
・病後でＡ地点まで行ったことはほとんど無く、大体がＢ地点。Ｂ地点はレディスティであり、
周辺もラフが深く、２打目であまり上手く打てる地点ではない。
今回はそれまで振り子のタイミングに合わずに、大振り、過去のスイングに戻りかけだったことに気づき、
ゆったり振り子に合ったタイミングで打てた。やはり、
道具に合った適正なスイングの速さは存在する と実感。
６番３７６Ｙ、ＰＡＲ４ ６（１） Ｂ
・ここは５番ほどゆったりのドンピシャタイミングでは振れず、谷は越えたが右ラフだった。
ゆったりのドンピシャタイミングで振れれば、Ｂ地点までは行きそうなきがするが･･･。
前の山の斜面がギリギリになるので、上手く４ＵＴで斜面スレスレに上手く打てたが、
ＦＷを狙ってもっと右に打ち出すのは不可能。
打った本人はＦＷに打ち出せた、と思ったのだが、やはり前の斜面が効いていて、
何とかＦＷ左バンカーで止まってくれた、というのが実感。
ただ、ここでの成果は、
６鉄でボールの赤道を打ち（トップめ打ち） 、砲台Ｇ前まで飛んだこと。
やはりフェアウェイバンカーは、ボールの赤道打ちだと大体がボールも上がって前に飛んで脱出できるのだ。
・いつも左ラフで苦しむが、バンカーからＧ前まで行ったのは上出来。でもここでもＳＷが抜け過ぎてしまったが･･･。
９番４７７Ｙ、ＰＡＲ５ ７（２） ＦＷ
・「鬼門の湿地越え」は、クリークをわたる橋を「
ボールが渡って（Ａ地点） 」左ラフ、５Ｗでゴロ、
５ＷＦＷ、４ＵＴで砲台Ｇの右斜面途中、ＳＷオンで２ＰＴ。
・ここも、ゆったりのドンピシャタイミングで湿地越えのＦＷ左端（ラフでも可）を狙えれば、
ロングといってもその後はあまり距離は残っておらず、丁寧に攻めればボギーぐらいでは抑えられるはず。
もう朝は１５℃くらいのスタートに。あの猛暑はどこへ行ったのか･･･。ただ芝も少し伸びたようだ。
アウトは４人組が多かったようなので、２サムが多いインからのスタートになる。
このように、早く着くと、ほぼ到着順にうまく調整してスタートさせており、
９：２４スタートだったが、８：３０にスタート。
今回ラウンドの目標は、
①抜けの良すぎるＳＷ（JAWS FORGED）を上手く手のウチに入れること。
②ショートホールは乗せなくても、寄せてパーを狙うぐらいの気持ちで臨むこと。
③アウト５番の谷越え、６番の谷越え、９番「鬼門の湿地越え」を成功させること。
ということで、インからスタート。
10番２９５Ｙ、ＰＡＲ４ ５（２） ＦＷ
・ＦＷ右から３ＵＴで花道、ＰＷで寄せて２ＰＴ。３ＵＴの当たりがよく、無難なスタート。
11番１７２Ｙ、ＰＡＲ３ ５（２） Ｂ
・ＤＲでカート道右ラフ、ピンを狙ってしまいバン入、ＳＷでオンしたが２ＰＴ。
12番４００Ｙ、ＰＡＲ４ ７（３）
・ＤＲががあまり飛ばず、５Ｗもトップ、何とか４オンしたが３ＰＴ。
13番３５０Ｙ、ＰＡＲ４ ５（２）
・ＤＲがトップ左ラフ、５ＷＦＷ、ＰＷで２ｍ左にオン、２ＰＴ。
14番４７１Ｙ、ＰＡＲ５ ７（２）
・アゲ強く、ＤＲはＦＷの前、５Ｗ左ラフ、５ＷＦＷ、ただ７鉄ショート、ＳＷで乗せて２ＰＴ。
15番１３９Ｙ、ＰＡＲ３ ７（０） 池×２
・池に２回も入れたが、池そばから打った
７打目が直接入る 😮 16番３７９Ｙ、ＰＡＲ４ ７（２）
・ＤＲがトップ、途中の５Ｗもトップ、Ｇ前のＳＷも抜け過ぎてショート。
・ＳＷ（JAWS）が抜け過ぎて上手く打てない･･･。
17番３７２Ｙ、ＰＡＲ４ ７（２）
・ＤＲ右ラフ、寄せのＰＷのトップもあり、また「７」。
18番５３５Ｙ、ＰＡＲ５ ７（２）
・ＦＷに届かず、５Ｗも右傾向、５オン２ＰＴ。
これで５連続「７」 。
前半インは、普段の振り子より切り返しで速くなってしまうことに気づく。
それによって、特にＤＲが上がらずにトップ多し。
病気前のように「振ってしまう」が出てしまっていたようだ。
要は、体の動ける範囲とスイングが合っておらず、酷い結果、１７ＰＴの５７。
少し待つだけで、そのままアウトへ。
１番３４９Ｙ、ＰＡＲ４ ５（２）
・アゲ強かったが、３オンで２ＰＴ。「振り子スイング」を思い出して意識した。
２番１５１Ｙ、ＰＡＲ３ ４（２）
・ここもアゲ強く、３ＵＴでＧ前ラフ、ＰＷがややトップでピン上オン、２ＰＴ。
３番３９０Ｙ、ＰＡＲ４ ５（１）
・ここも寄せのＳＷがショート。ＰＷで乗せて１ＰＴ。ＳＷが抜け過ぎる･･･。
👈ｸﾘｯｸで動画へ 👈ｸﾘｯｸで動画へ ４番４７６Ｙ、ＰＡＲ５ ７（２） ＦＷ
・ＤＲＦＷ真中、４打目の７鉄ショート、ここはＳＷで乗せる。
👈ｸﾘｯｸで動画へ 👈ｸﾘｯｸで動画へ ５番３４８Ｙ、ＰＡＲ４ ５（２）
・振り子でゆったり振ったらＤＲは最高の当たり😄余裕で谷越え、３打目９鉄で乗せ２ＰＴ。
・「５番谷越え」は合格。
６番３７６Ｙ、ＰＡＲ４ ６（１） Ｂ
・谷は越えたが右ラフ、４ＵＴで斜面スレスレに上手く打てたがバン入、
６鉄でボールの赤道を打ち（トップめ打ち）、砲台Ｇ前まで飛ぶ。ただＳＷでギリギリショートし、乗せて１ＰＴ。
・いつも左ラフで苦しむが、バンカーからＧ前までは上出来。でもこでもＳＷが抜け過ぎてしまう･･･。
・このあたりから、立つのも限界に近付いてきた感あり。でもリハビリと思って我慢😖
・一応「６番谷越え」も合格。
７番３１８Ｙ、ＰＡＲ４ ７（２） Ｂ
・ＤＲ右ラフ、３ＵＴゴロ、３ＵＴバン入、８鉄でまたトップ目打ちで花道、ＰＷオン、２ＰＴ。
・今までバンカーでは目とヘッドの距離がわからなかったが、それでもバンカーからも打てるようになったのは進歩。
トップ打ちは好調（？）
８番１４２Ｙ、ＰＡＲ３ ４（２）
・４ＵＴで右木に当たり、左Ｂ「前まで出てくる。今度こそＳＷでピン下にオン、でも惜しくも２ＰＴ。
９番４７７Ｙ、ＰＡＲ５ ７（２） ＦＷ
・「鬼門の湿地越え」は、クリークをわたる橋を「
ボールが渡って 」左ラフ、５Ｗでゴロ、
５ＷＦＷ、４ＵＴで砲台Ｇの右斜面途中、ＳＷオンで２ＰＴ。
・せっかく湿地を越えたのに、２打目の５Ｗゴロが無駄、アイアンでしっかり打てば･･･
😖 ・ここも一応「鬼門の湿地越え」は合格（？）
後半は、１６ＰＴの５０。トータル３３ＰＴの１０７。ＤＲの不調、というか、
「振り子スイング」から無意識に少し無理をしていたのが原因。
掴まりがもう少し欲しい意識もこの「無理」につながっていたと思われ、ＴＳ１ＤＲの復活もあり得るかも･･･。
結局、JAWS WEDGEは抜け過ぎて、残り５０Ｙで振っても抜け過ぎて届かない始末。
これなら東邦ＳＷの復活もあり得るかも･･･。
帰りは、大久しぶりのエミナの風呂♨️に入って、引き攣りや脚を温めて帰宅の途につく。（ＨＰより引用）
現在、エースとして使っているEPIC MAX FAST DRIVER（シャフトはAIR SPEEDER2023 STANDARD)に、
ほんのもう少し掴まりが欲しい。
そこでペリメーターウエイト（スライダーウエイト）の上から鉛テープを少し貼ってみた。
まずはこれで実践に臨もうと思う。
ただ、肉眼では、重心角が大きくなったかどうか（傾きが大きくなったかどうか）がほとんど不明
😥 色々調べていると、ペリメーターウエイトが市販されていることに気づく。
ただし純正でなく安い物もある。でも、重さによって、上手くはまらないものもあるようだ。
販売時は12ｇらしいが、16ｇを試してみたいと思い、純正を探してポチった。
意外に16ｇは売り切れており、気が付いてよかったのかもしれない（結果が出てのお楽しみだが･･･）
左は5年前、右が現在。
以前のほうが振り過ぎ。トップで止まり気味で待っていられず右肩がほんの少し突っ込む（それでも良くなっている方）。
今はクラブの振り子の最中に球が当たっている、という感じ。もちろん飛ばそうという力みは無い（飛ばないし😅）
慣れてきたせいか、シャフト（エアスプーダー2023、Ｒ）の撓りも使えているように感じる。
身体上の問題で出来ない動きは出来ないので、無駄が削ぎ落されたような気もする。
VIDEO VIDEO
入院していたときは、「ゴルフが一番のリハビリになる」と言われた。
でも、実際にラウンドが出来るようになるまでが大変（いや、なってからも）
😥 少しは歩けなければダメだし（せめてスタンドバッグをかついで、
スタート地点まで行くなど）、
車の運転が出来ないといけないし（網膜剥離、黄斑円孔の手術で、免許が一旦切れた）、
ラウンドとなっても、フェアウェイのカート乗り入れ可能でなければ回れないし･･･。
弱くなった体幹（と右脇腹引き攣り）で、長く歩行ができない。
黄斑円孔で右眼は焦点が合わず、両目の視力が違い過ぎて遠近感の把握が難しい。
でも、言われた通り、リハビリとしては（ハードだが）本当に一番かもしれない。
実際に日常生活でもこれらがそれなりに支障になり、午前中はまだいいが、
夕方には体も心も疲れている。
仕事を早く終えさせて頂いているが、
帰ってきてからの着替えや入浴（シャワー）の時が引き攣りや痛さのピーク。
これが毎日続いている。これが想像以上になかなか辛い。
外野問題（親の介護）も精神的には重くのしかかっている。
それを一時的にでも忘れるためにも、厳しいリハビリラウンドは必要だ。
病院のリハビリではなく、運動としてのリハビリ（運動なんて言うのはおこがましいレベルだが）のほうが、
いろいろなところを動かすので「本当のリハビリ」なのだが･･･
😰 これから冬に入って体を動かせなくなっていくことに関しても真面目に考えないと、
体がもっと動かなくなって年をとっていく･･･もっと辛い毎日を送るのは嫌だ
💀
「準」マイコースの南幌へ。
スタート前の「地獄の」下り坂。終了後の「地獄の」上り坂。歩行するのが辛い･･･
😣 スタートは今日は西コースから。
１番３７０Ｙ ＰＡＲ４ ６（３） ＦＷ
・ＤＲＦＷ真中、５ＷゴロＦＷ、４ＵＴ下４ｍオン、でも３ＰＴ。
２番４９５Ｙ ＰＡＲ５ ６（２）
・ＤＲ右ラフ、５Ｗトップ右ラフ、５ＷＦＷ右、６鉄オン、２ＰＴ。
３番３３８Ｙ ＰＡＲ４ ６（２）
・ＤＲ右ラフ、５ＷＧ前５０Ｙ、ＳＷダルマ落としでショート、ＰＷオン、２ＰＴ。
４番５２８Ｙ ＰＡＲ５ ６（２） ＦＷ
・ＤＲＦＷ、５ＷＦＷ左、５ＷＦＷ、７鉄トップオン、２ＰＴ。
【👇 画像クリックで動画へ】 ５番３７０Ｙ ＰＡＲ４ ５（１） （折り返しでアゲインスト）
・ＤＲ左ラフ、５Ｗ天ぷらＦＷ、３ＵＴＧ前、ＳＷオンＯＫ、１ＰＴ。
６番１５２Ｙ ＰＡＲ３ ５（２） Ｂ
・３ＵＴ左バン入、Ｂ２回目でオン、２ＰＴ。
・バンカーショットの場合、眼とヘッドの距離感が難しく、砂にヘッドがつかないようにするのが難しい。
７番３５３Ｙ ＰＡＲ４ ６（２） Ｂ
・ＤＲ振り遅れ右ラフ、５ＷＦＷ、６鉄右バン入、ＳＷでナイスアウト、２ＰＴ。
・バンカーのＳＷのバウンスがいい音で上手く出せた
😄 意外にバンカー打てるかも･･･。
【👇 画像クリックで動画へ】 ８番３５８Ｙ ＰＡＲ４ ６（２） ＦＷ
・ＤＲギリＦＷ右、５ＷナイスＦＷ、８鉄Ｇ前ショート、ＰＷ強くピンオーバー、２ＰＴ。
９番１５０Ｙ ＰＡＲ３
２ （０）
・３ＵＴＧ前ラフ、ピン奥だがＰＷでチップインバーディー😮
・狙った通り真っ直ぐピンに向かって行った❗
前半西コースは１６ＰＴの４８。
ハーフは待つと書いてあったが、比較的直ぐにスルーで南コースへ。
１番３３８Ｙ ＰＡＲ４ ５（１）
・ＤＲ右ラフ、５Ｗ左ラフ、ＳＷダルマ落としＧ前ラフ、ＰＷオン、１ＰＴ。
・新ＳＷは抜けが良すぎて、ダルマ落としに要注意。
２番３１９Ｙ ＰＡＲ４ ５（２）
・ＤＲ右ラフ、３ＵＴ花道、ＰＷオン、２ＰＴ。
【👇 画像クリックで動画へ】 ３番４９１Ｙ ＰＡＲ５ ８（２）
・ＤＲ右ギリラフ、５ＷゴロＦＷ、５ＷＦＷ、３ＵＴ木の上、ＳＷショート、ＰＷオン、２ＰＴ。
４番２８４Ｙ ＰＡＲ４ ５（２）
・ＤＲ左ラフ、３ＵＴ右ラフ、ＳＷオン、２ＰＴ。
５番１５４Ｙ ＰＡＲ３ ４（２）
・３ＵＴ右カラー、ＰＷオン、２ＰＴ。
・ちょっと攻めが淡白になった･･･
😞 ６番３１９Ｙ ＰＡＲ４ ５（１）
・ＤＲＦＷ右、３ＵＴ砲台斜面途中、ＳＷダフりショート、ＰＷ1.2ｍオン、１ＰＴ。
・３ＵＴが飛んでいたので、ＳＷのダフリが痛い。
【👇 画像クリックで動画へ】 ７番５０１Ｙ ＰＡＲ５ ７（２）
・ＤＲ右ラフ、５ＷダフリＦＷ左、５ＷＦＷ（ナイスショット）、７鉄Ｇ前、ＳＷオン、２ＰＴ。
８番１２２Ｙ ＰＡＲ３ ３（２）
・７鉄ピン３ｍ前オン、惜しくもバーディーＰＴ外す。
・またグリーンがよく見えず残念。寄せでＯＫにすることが必須（泣）
👈ｸﾘｯｸで動画へ ９番３８９Ｙ ＰＡＲ４ ６（２）
・ＤＲ左ラフ、５ＷＦＷ真中、得意の８０ＹをＰＷだがフォロー強くＧ奥カラーオン、外ＰＴ、２ＰＴ。
・得意の距離だったが、芯に当たり過ぎ、フォローに乗ってしまった。
後半南コースも１６ＰＴの４８。トータル３２ＰＴの９６。
バーディーもとれたが、ＳＷのダルマ落としなどもあり、もう少しどうにかなったかも。
後半途中は立っているのも辛いぐらいになったが、何とか完走出来て良かった。
今回は痛さを早く抑えたいので、たっぷの湯にも寄らず、すぐに帰っていろいろと処置へ。
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