一応、念のため週明けに整形外科で診察してもらったが、打撲・挫傷ということでシップ薬を頂いて終わり。モーラスシップを、とも先生に言われたが、実はゴルフエルボーの治療でかぶれたと言ったら、違う種類のシップをくれた。
事のついでに、ゴルフエルボーの治し方・予防法を伺ったら、リハビリの先生から丁寧な説明を受けた。これ以外の説明は無く、事故の挫傷などとは全く関係ない説明
ヒジの筋を伸ばすことかと思っていたら、ヒジと手首の間の筋肉が縮んでいるので、それを伸ばすということらしい。
『温まっているときに、図のように抵抗を感じるところまで、伸展、屈曲を２０秒間～１分保ちます。これを４～５回繰り返します。やり過ぎ注意』と記載された、写真入りの紙を頂いた。
交通事故に遭ったが、とんだ効用だったのかも･･･。
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