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自分のためのスイング備忘録・・・

※本ブログでは記事中に広告情報を含みます

結果的に、
『頭が残り(=ビハインド・ザ・ボール)、胸の開きが抑えられ、
上体が被らず(=スウェーせず)、ハンドファーストでインパクト』

となるための自分のための注意事項を備忘録として・・・。

【ドライバー】
 ・アドレスは肩幅。
 ・肩の脱力を感じたら、テイクバック開始。
 ・テイクバックは右に身体を「揺らす」のではなく、上半身を捻る。
 ・捻りのイメージは「正拳突き」。ゆっくり捻り上げる。
 ・捻り回転は、右脚軸の上で。
 ・トップで止める必要無し。左目の視界ギリギリにボールがあるくらいがメド。
 ・ダウン時は右足先に視線を置き続ける意識。
 ・腕を自力で振り下ろさず、クラブの重さに任せて「落とす」。
 ・腰を回す意識は無し。
 ・ヘッド最下点より少し上がった時にインパクト。ボールを上げる意識無し。
 ・左後方まで振り切る。
 ・結果的に、頭とクラブヘッドが引き合う形になれば良い。
DR胸ガマンDRインパクト

【アイアン】
 ・アドレスは肩幅。
 ・肩の脱力を感じたら、テイクバック開始。
 ・テイクバックは右に身体を「揺らす」のではなく、上半身を捻る。
 ・捻りのイメージは「正拳突き」。ゆっくり捻り上げる。
 ・捻り回転は、右脚軸の上で。
 ・トップで止める必要無し。左目の視界ギリギリにボールがあるくらいがメド。
 ・ダウン時は右足先に視線を置き続ける意識。
 ・腕を自力で振り下ろさず、クラブの重さに任せて「落とす」。
 ・ドライバーより、振り落す方向は「下」へ。「正拳突き」のイメージ。
 ・ドライバーより腕が振られる意識。「手打ち」的。
 ・ドライバーよりスイングは「窮屈」なイメージ。
 ・腰を回す意識は無し。 
 ・インパクトは無意識。ボールを上げる意識無し。
 ・左後方まで振り切る。
 ・結果的に、頭とクラブヘッドが引き合う形になれば良い。
7鉄胸ガマン7鉄インパクト

【4W】
 ・ドライバーより少しアイアンに近い。あとはほぼ同じイメージ。
4W胸開きガマン24Wインパクト2
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