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頭の中でイメージを・・・キーワードで植え付ける

リハビリには、ゴルフが適しているらしい。

歩く、下は平らではない、バランスが必要、
そして体力も必要。
などなど…。
しかし、そこまでが…(笑)

その前に、まずはスイングをイメージしておかないと、
忘れてしまっているかも…。

1.下半身
・正拳突きで、股関節を縦に。



2.上半身
・テイクバック:縦コック、アウト上げイン降ろしループ



・トップ
右腕:直角、身体と同一線上、捻って胸は後ろ向き。
右手:出前持ち、背屈

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にほんブログ村 ゴルフブログ 男性ゴルファーへ 2021/05/14 参考 | CM(0)

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