3月１日の朝に、座ったままＮＨＫの「
テレビ体操」をやったが、
その後から右横腹の引きつり感覚が何となく「急に」変わったように感じる。
この感覚派10ヵ月ぶりぐらい？？？
体操が神経に良い刺激を与えたのだろうか･･･
今までは、一日のうちで夕方頃には、足の膝と胸が近づいている感覚になり、
実質的には腰が曲がってくるようになるのだが、
どうもその感覚が弱まっているように感じる。
また、座って前屈みになると、右腹下に何かコロッケのような大きさの異物感があって、
屈みづらい感じがあったのだが、
「
テレビ体操」以降は、その異物感が少し小さくなったように感じる。
そして一番変わったと思われる症状は、細い紐で胴回りを縛られているような感覚が少し弱まったこと。
歩く時も、少し腰の位置が上がったような感覚があり、これまでよりも少し歩ける感覚、
足を擦らずに腿が少し上がる感じで歩いているように感じる。
この状態が少しずつ改善につながっていければ良いのだが･･･。
まずは「テレビ体操」を続けていこう。
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体操・リハビリは効果がありますね！！
復活を楽しみにしています。
さすらいさん、
いつもどうも有難うございます。
通所リハはコロナまん延防止で休止中ですが、
自主的にラジオ体操を始めたとたん･･･。
不思議です･･･。
４ヶ月仰向け睡眠が解禁されたから？？？
テレビ体操！ようございました！
改善を自覚できたとのご報告に、
本当に嬉しくなりました(^_^)
ご一緒できる日を、
こちらも焦らずお待ちしています！
北の念仏さん、
いつもどうも有難うございます。
少しですが、これまでより歩きやすいような気がしています。
やすさん、
いつもどうも有難うございます。
リハ通院はコロナで休止中なのに（笑）
ただ、まだ眼が･･･。
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